Piel mas firme.. Baño de agua fria

Baño de agua fria..

Cuantas veces as oido el DATE UN BAÑO DE AGUA FRIA?

En verdad suena gracioso pero date un baño de agua fria es algo refrescante y nutritivo para el cuerpo es un buen baño de agua fria, no solo te refrescara, si no que ayudara a tu cuerpo a recargarlo de energia para soportar las acciones del dia
,aparte de los beneficios del animo positivo que te generara una ducha con agua fria, tambien tiene los beneficios de tonificar tus musculos

Solo basta con permanecer durane 10 minutos bajo el agua fria, la funcion es, que las extremidades se contraen y activan la circulacion sanguinea de manera notable, generando un repozo comodo para la fluides y el movimiento de las piernas y brazos

Así que si tienes un piel fiel flacida y con circulacion insuficiente, te recomiendo dejar los baños de agua caliente, ya que con ese nivel de temperatuta los efetos solo pueden empeorar

Adiferencia del agua caliente, el agua fria favorece a la piel y produce una mejor oxigenación  para hacia los musculos  tonificandolos

Por otro lado el agua caliente elimina las toxinas y dilata los poros y al utilizar el agua fria liberas al cuerpo de tensiones y tendras un efecto equilibrado de los musculos y partes del cuerpo

así que a BAÑARSE CON AGUA FRIA